Vårat sakralchakra hör till element vatten.

Njurarna och binjurarna ligger just i detta chakra. Ibland av olika anledningar fungerar inte njurarna som de ska och det kan bero på själsliga orsaker eller livsstilen.

 

 När detta chakra är ur balans:

*ligger negativa känslor och snurrar i magtrakten och bryts ner mycket långsamt. Många människor kan inte alltid släppa ut sin ilska och bär på den i veckor eller t.o.m. i år.

*Självkärleken minskar.

*Kreativiteten minskar.

*stark osäkerhet

*Energin stagnerar. Man kan få smärta och/eller sjukdom i området för chakrat.

*känslig och rädd

*lätt att bli nedstämd

*behovet av att vara önskad och älskad kan vara överdimensionerad

*svårt att sätta gränser om det känns hotfullt och istället tillfredsställa behovet genom orala aktiviteter som ätande och drickande

(I esoteriska sammanhang sägs att det första chakrat står för de första 7 åren och de andra för de nästkommande sju.)

Råd vid njurar som inte fungerar som de ska:

äta färsk persilja, persiljeté

lökomslag över njurpartiet verkar stimulera

En saltfri eller saltfattig kost och om möjligt köttfri diet

undvika allt vanligt vitt socker samt starka kryddor

Välgörande är varmt vatten, heta örtomslag, örtsittbad och heta duschar.

Téer så som gullris, åkerfräken, nyponkärnor och gräs

torrborstning

Ett rotchakra som är jordat får oftast inte problem i de andra chakra. Så tänk ofta jordning vid obalanser vid andra chakran.

Förutom att jorda sig kan man:

*dansa, röra sig i mjuka rörelser

*rosenterapi

*lära sätta gränser

*varma bad

*komma ihåg dina drömmar och lära dig utav dem

*bildterapi – måla och utforska

*regressioner

Då sakralchakrat har färgen orange är det bra att äta orange mat. Varför inte göra egen morotsjuice och rena kroppen. Fasta några dagar och drick mycket vatten. Det är alltid bra att fasta, rena oss 2 gånger om året och det är oftast på våren och vintern. Men det är viktigt att man mår bra i detta och känner sig redo. Havtorn är också orange.

 

Här var en del om min kursen i “de 7 chakran” som jag arbetar med just nu. 🙂